Bundestrainer Julian Nagelsmann steigt in den Flieger am Nürnberg Flughafen., © Daniel Karmann/dpa

Vom Frühstück bis Anpfiff: Nagelsmanns Dänemark-Countdown

Julian Nagelsmann hält vor dem ersten K.o.-Spiel bei der Fußball-EM an den gewohnten Abläufen vor dem Anpfiff fest. Für das Achtelfinale gegen Dänemark am Samstag (21.00 Uhr/ZDF/Magenta TV) in Dortmund gibt es einen genau festgelegten Zeitplan im Hotel der Fußball-Nationalmannschaft in Dortmund. 

– bis 10.00 Uhr: Die Nationalspieler müssen gefrühstückt haben.

– am Vormittag: Besprechung der Standardsituationen, erstmals kann es auch um die Abläufe für ein mögliches Elfmeterschießen gehen, danach körperliche Aktivierung, also leichtes Training, das sogenannte erste Anschwitzen

– ⁠13.00 Uhr: Mittagessen

– Nachmittag: ⁠freie Zeit für individuelle Konzentrationsphasen oder auch ein Nickerchen

– ⁠17.15 Uhr: Pre-Match-Meal, ein vorgezogenes leichtes Abendessen, die Kraftspeicher werden aufgefüllt 

– ⁠ca. 19 Uhr: Team-Besprechung 

– ⁠anschließend Abfahrt ins Stadion

– 21.00 Uhr: Anpfiff durch den englischen Schiedsrichter Michael Oliver 

Quelle: dpa